ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

5 ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੱਦੂ ਦੀਆਂ ਬਰੈੱਡ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ


ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਝਾਰਤ: ਸਹੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿੱਘੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ: ਸਵੈਟਰ-ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪੇਠਾ ਰੋਟੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਰੋਟੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਠੰ .ੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਪੱਤਝੜ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਗੀਆਂ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ileੇਰ ਲੱਭਣਾ ਪਏ). ਆਪਣੇ ਪੈਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਠੇ ਦੀ ਪਕੜ ਲਓ, ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਾਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ.

1. ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੱਦੂ ਜੁਚੀਨੀ ​​ਚੌਕਲੇਟ-ਚਿੱਪ ਰੋਟੀ

ਪਿੰਟਰੈਸਟ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ

ਕੱਦੂ? ਚੰਗਾ. ਉ c ਚਿਨਿ? ਚੰਗਾ. ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ? ਜੋਏ ਟ੍ਰਿਬਿiਨੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, "ਗੂਡ." ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਿੱਸਾ? ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

2. ਓਟਮੀਲ ਕੱਦੂ ਦੀ ਰੋਟੀ

ਪਿੰਟਰੈਸਟ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ

ਘਰੇ ਬਣੇ ਓਟ ਦੇ ਆਟੇ ਨਾਲ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ ਓਟਸ ਅਤੇ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਂਡਰ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ), ਪੇਠੇ ਦੀ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਇਹ ਵੀਗਨ ਸਪਿਨ ਕਰਿੰਕੀ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਚੀਕਦਾ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਜੋੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ, ਸੰਤਰੀ ਜ਼ੈਸਟ, ਅਤੇ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਝੀਲ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

3. ਚੌਕਲੇਟ ਚਿਪ ਕੱਦੂ ਦੀ ਰੋਟੀ

ਪਿੰਟਰੈਸਟ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਕੋਈ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਰੋਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੇਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ' ਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸਕੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

4. ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਕੱਦੂ ਦੀ ਰੋਟੀ

ਪਿੰਟਰੈਸਟ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ

ਕੱਦੂ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਉੱਪਰ ਲੈ ਕੇ, ਇਹ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੀ ਰੋਟੀ ਗਾਜਰ ਕੇਕ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨਾ ਅਮੀਰ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਚੱਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ ਖਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕ ਟ੍ਰੀਟ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਦੂ ਪਾਈ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਘਰ ਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

5. ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੱਦੂ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ

ਪਿੰਟਰੈਸਟ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਦਾ ਇਹੋ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਆਪਣੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ." ਪਰ ਤਿੰਨ ਕੇਲੇ, 3/4 ਕੱਪ ਪੇਠਾ ਪੇਰੀ, ਅਤੇ 1/2 ਕੱਪ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਰੋਟੀ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀ ਹੈ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ. ਤੁਸੀਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾਂਗੇ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਕਤੂਬਰ 2015 ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਨਵੰਬਰ 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.