ਜਿੰਦਗੀ

ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ


ਤਾਜ਼ੀ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਾਈਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਹਾਈਪ ਵੇਖੀ ਹੈ ਨੂੰ ਸਟੋਕ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੀ ਤਨਖਾਹ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧੀਆ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ, ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੈਰੀ ਝੀਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਇਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਇਹ ਚੰਗਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ.' ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਵਿਚਾਰੋ, ਚਮਕ) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਸਲਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ) ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਝੀਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ you'llੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ findੁਕਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਮਿਲਣਗੇ.

ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀਆਂ ਲੀਹਾਂ ਵਿਚ ਰੁਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮਾਹਰ ਮਾਹਰ (ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ) ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਚੁਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹੀ ਕਲੀਨਜ਼ਰ

ਹੁਣ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਹੈ - ਤੇਲਯੁਕਤ, ਫਿੰਸੀਆ ਵਾਲੇ, ਸੁੱਕੇ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਸੁਮੇਲ - ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਵੇ.

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਸੰਦ ਕਰੋ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸੀਰਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੈਰਨ ਹੈਮਰਨ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਜਾਂ ਸੈਲੀਸਿਕਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹੈਮਰਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲਿਪੋਫਿਲਿਕ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੇਬਸੀਅਸ follicle ਦੇ ਰੋੜੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ ਬਾਹਰ ਕੱ outਦਾ ਹੈ,” ਹੈਮਰਮਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਾਲਾ ਚਿੱਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਟੋਨਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਫਿੰਸੀਆ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਵਾਧੂ ਕਦਮ ਬਾਰੇ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੈਮਰਮੈਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਸ ਤੋਂ ਸੇਬੂਮ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕਾਓਲਿਨ ਜਾਂ ਬੇਂਟੋਨਾਇਟ ਤੋਂ ਬਣੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੇਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਕਲਾਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤੇਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਾਨਗਰੇਸੀ, ਨੋਨਕੋਮੈਜੈਨਿਕ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਅਧਾਰਤ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪੋਰਸ ਸਾਫ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ

ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਨਿ Cle ਯਾਰਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਲੈਂਗੋਨ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਡੋਰਿਸ ਡੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਐਂਟੀਜੈਜਿੰਗ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ. "ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਏ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ."

ਟੀਚਾ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਉਸ ਲਈ, ਹੈਮਰਮਨ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਕੇਲਰ ਪਾਣੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਐਕਸਫੋਲਿਏਸ਼ਨ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਡੇਅ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਸਰੀਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਣਕੇ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੱਬ ਵਾਂਗ, ਜਾਂ ਇਹ ਰਸਾਇਣਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ, ਜਾਂ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਸਿਡ," ਡੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. “ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਪੈਡਸ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੱਬਜ਼ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੇਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ - ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਨੱਕ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਲਾਂ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਲਕਾ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ”

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖਤ ਨਾ ਰਹੋ.

ਕੋਮਲ ਕੈਮੀਕਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹਲਕਾ wayੰਗ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ - ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ.

ਨਮੀ ਸਭ ਲਈ ਹੈ

ਹੈਮਰਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, 'ਇਕ ਨਮੀਦਾਰ ਮੈਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ,'” ਹੈਮਰਮਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। “ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਮੀਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਚਮਕ ਗੁਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਤ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਭਰ ਰਹੇ. ”

ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਚਮੜੀ ਵੀ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਬਲਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਇੰਟਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਖਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਤੇਲ ਮੁਕਤ, ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਡਾਈਮੇਥਾਈਕੋਨ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਜਾਂ ਨਿਆਸੀਨਮਾਈਡ ਵਾਲੇ ਨਮੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.

ਹੈਮਰਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਨਿਆਸੀਨਮਾਈਡ ਨੂੰ ਸੇਬੂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। “ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਪੋਰਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ”

ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਐਸਪੀਐਫ 30 ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੈਟਿਫਾਇਸਿੰਗ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਹੈਮਰਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਕਿਸੇ ਵੀ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਐੱਸ ਪੀ ਐਫ ਵਿਚ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਤਵੱਜੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਚਮੁਚ ਗਰੀਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਸਪੀਐਫ 30 ਠੀਕ ਹੈ,” ਹੈਮਰਮਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਹੈਮਰਮਨ ਦੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਗਲਾਈਸਰਿਨ, ਸੇਰੇਮਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹਨ.

“ਸੈਰਾਮਾਈਡ ਚਰਬੀ ਹਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਪਾਣੀ ਭਿੱਜਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਣ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸੀਰਾਵੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਇਸਦਾ ਵਧੀਆ ਐਸਪੀਐਫ 30 ਸੰਸਕਰਣ ਵੀ ਹੈ).

ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਐਸਟੇਟਿਸ਼ੀਅਨ ਈਲਦੀ ਪੇਕਰ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ: “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਦੂਈ (ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ) ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,' ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. “ਪਾਚਕ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਤਰਲ ਸੋਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹਰ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।”

ਰੈਟੀਨੋਲ ਸੀਰਮਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਡੇਅ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਇੱਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ, ਇੱਕ ਨਮੀ, ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਸੀਰਮਾਂ, ਮਾਸਕ, ਅਸਾਂਸੇਸਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ?

"ਉਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਕੇਕ 'ਤੇ ਚਿਪਕ ਰਹੇ ਹਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੇਖੋਂਗੇ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ - ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਸਿਕਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤੁਕ."

ਦਿਵਸ ਇਸ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਰੀਟੀਨੋਲ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ.

ਦਿਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, “ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਅਨੇਕਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੀਟੀਨੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਣੂਆਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਸੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹਨ,” ਦਿਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. “ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ .ੰਗ ਨਾਲ ਪੱਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਰੇਟਿਨੌਲ ਇਕ ਸਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੱਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ”

ਸੀਬੀਡੀ ਦਾ ਤੇਲ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਹਰੀ?

ਕੈਨਾਬਿਡੀਓਲ 'ਤੇ ਖੋਜ ਵੀ ilingੇਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਕੈਨਾਬਿਸ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨੋਪਸਾਈਕੋਆਕਟਿਵ (ਏ. ਕੇ. ਏ. ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ-ਤੁਸੀਂ-ਉੱਚ) ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚੰਬਲ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੇਕਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੀਬੀਡੀ ਤੇਲ ਦੇ ਗੁਣ ਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੀਰਮ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪੀਕਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਸੀਬੀਡੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਵਿੱਤਰ ਚੂਰ ਹੈ। “ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ”

ਕੀ ਕੁਦਰਤੀ, ਜੈਵਿਕ ਉਤਪਾਦ ਵਧੀਆ ਹਨ?

ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ" ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਖਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੇ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

“ਸ਼ਬਦ ਪਸੰਦ ਹਨ ਕੁਦਰਤੀ, hypoallergenic, ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ - ਉਹ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ”ਹੈਮਰਮਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. “ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਾਨੂੰਨੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.”

ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ “ਜੈਵਿਕ” ਕਹਿਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿਚ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹੈਮਰਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੈਵਿਕ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਰਕੇ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ,” ਹੈਮਰਮਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। “ਅਤੇ ਉਹ ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।”

ਸਮੱਗਰੀ ਬਚਣ ਲਈ

ਕੁਦਰਤੀ ਲੇਬਲ ਵੱਲ ਝਾਤ ਮਾਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਤਮਕ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੈਰਾਬੇਨਜ਼, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ.

ਸੀਡੀਸੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਪੈਰਾਬੈਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕਾਰਕ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹੈਮਰਮਨ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਿਅਲ ਏਜੰਟ ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ, ਇੱਕ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ “ਬਿਨਾ ਰੁਕਾਵਟ” ਜਾਂ “ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ” ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੈਮਰਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ,". ਲੇਬਲ ਲਗਾਏ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਲੇਬਲ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਡੀਐਚਪੀ, ਡੀਈਐਚਪੀ ਜਾਂ ਡੀਬੀਪੀ 5 ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਫੈਟਲੇਟ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹਨ ਪਰ ਜੋ ਐਫ ਡੀ ਏ ਨੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. "ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ."

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਸੰਦ ਕਰੋ

ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬੀਐਸ ਹਨ?

ਪੇਕਰ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਾਜ਼ੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ - ਜੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਰਾਂਗਾ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਬਰੀਨਾ ਰੋਜਸ ਵੇਸ ਬਰੁਕਲਿਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਸੈਲਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘਿਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰੋ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਵਆਹ ਵਲ ਦਨ ਨ ਯਦਗਰ ਬਣਉਣ ਲਈ ਟਪਸ I Punjabi Wedding day tips I ਜਤ ਰਧਵ I Jyot randhawa (ਸਤੰਬਰ 2020).